這星期的商業週刊有一篇「要減肥，賞不如罰」，提到英國一個關於減肥的研究，發現「罰錢」對於減肥比「給獎金」有用的多，而後者根本跟「不給獎勵也不罰」的效果是一樣的。
在另一本書「什麼都能算，什麼都不奇怪」裡，作者 Ian Ayres 也提到類似的發現。Ian 把類似的想法拓展到其他的事件上，發現舉凡戒菸、減肥、截止期限、養成運動習慣等等，「罰錢」都是可以有效驅除「懶蟲」的誘因。
Ian 在自己教授的課程中徵求自願參加實驗的學生，讓學生自己繳出一筆款項跟指定的慈善機構，如果期末報告沒有在截止期限之前交出來，這筆錢就捐出去；如果報告按時交了，錢就可以拿回來。實驗的結果是：從來沒把錢捐出去過。
他還設立了一個網站，http://www.stickk.com/，讓大家自己設定一個要達成的「承諾」，然後把一筆錢匯到指定的帳戶，如果使用者達成了承諾，這筆錢就退還；如果沒有達成，該網站就會把這筆錢捐給使用者所指定的慈善機構。對成效有興趣的人可以到該網站去研究看看。
總之，想做什麼又怕懶病發作半途而廢嗎？試著給自己一點「罰錢」的壓力吧。 ^_^
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